Recuperação na posição “face-down”: o desafio de evitar dores ao usar o celular

Você já reparou na posição que o seu corpo assume quando está olhando para o celular? A cabeça se inclina para frente, o pescoço dobra e os ombros se curvam. Essa postura, tão comum no dia a dia, pode parecer inofensiva, mas não é. Estudos mostram que, a cada 15 graus de inclinação da cabeça, a carga sobre a coluna cervical aumenta consideravelmente. A 60 graus, posição típica ao olhar para o celular no colo, o peso que o pescoço precisa sustentar pode chegar a mais de 25 quilos.

Com o tempo, esse esforço contínuo gera o que os especialistas chamam de text neck, ou “pescoço tecnológico”: um conjunto de dores, rigidez e fadiga muscular causadas pela flexão prolongada da cabeça. O problema é tão comum que já se tornou um dos principais motivos de queixa entre pessoas que usam o celular ou o tablet por longos períodos.

Agora imagine o impacto desse esforço em alguém que, por recomendação médica, precisa manter a cabeça voltada para baixo olhando para o chão durante várias horas por dia, como ocorre no período de recuperação após uma cirurgia de vitrectomia. Nessa fase, o paciente precisa permanecer com o rosto voltado para o chão, muitas vezes por dias seguidos, para garantir que a bolha de gás inserida no olho pressione corretamente a retina.

Essa posição, chamada face-down, é essencial para o sucesso da cirurgia, mas naturalmente exige muito da musculatura do pescoço e dos ombros. E se, durante esse período, o paciente tenta usar o celular, para se comunicar, trabalhar ou simplesmente passar o tempo, o esforço se multiplica.

É justamente para aliviar essa carga que a SPEED LOCAÇÕES oferece sua cadeira pós-operatória face-down, um equipamento especialmente desenvolvido para ajudar o paciente a manter a posição indicada pelo médico, com conforto e segurança. Essa cadeira é ergonomicamente projetada para distribuir o peso do corpo, aliviar a pressão no pescoço e permitir que a pessoa descanse o rosto de forma estável. Além disso, ela conta com apoios ajustáveis e permite o uso de acessórios que possibilitam assistir à televisão, ler ou usar o celular sem forçar o pescoço. Assim, o paciente pode continuar interagindo com o mundo à sua volta, trabalhando, lendo ou se distraindo, enquanto cumpre corretamente a orientação médica.

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